春眠不觉晓？中医这样调养

失眠是一种常见症状，失眠症则是指持续相当长时间对睡眠的质和量不满意，如入睡困难、容易醒等，...

出生缺陷相关宣传日主题确定

近日，国家卫生健康委印发《关于开展2023年出生缺陷相关宣传日活动的通知》，确定2023年世界唐氏...

进入花粉高峰期，花粉过敏怎么办

专家表示，花粉高峰期前12周预防性用药，可减轻花粉高峰期的严重症状；花粉过敏患者在花粉高峰期...

这4个饮食习惯纯属给健康“找事”

一、早上一杯淡盐水纯属找事 很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血...

五种方法教你最大程度保留蔬菜营养

《中国居民膳食指南（2022）》强调餐餐有蔬菜，保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜，深色蔬菜应占...

广东提出三类传染病母婴传播消除计划

近日，广东省卫生健康委印发《广东省消除艾滋...

国家级医养结合试点收获有益经验

近日，国家卫生健康委办公厅、民政部办公厅印发《关于推广医养结合试点工作典型经验的通知》，要...

睡眠质量关乎身心健康

3月21日是第23个世界睡眠日，主题是良好睡眠，健康同行。 睡眠是大脑的重要功能之一。良好的睡眠...