节假日娱乐当有度 别让熬夜毁健康

原标题：节假日娱乐当有度 别让熬夜毁健康 逢年过节与亲朋好友相聚一堂，彻夜促膝长谈、桌游娱乐...

每逢佳节“胖三斤” 营养专家教你如何吃好不胖

原标题：每逢佳节胖三斤 营养专家教你如何吃好不胖 每逢新春佳节，团圆饭是必不可少的迎新元素，...

前列腺增生，要防尿结石

李大爷今年68岁了，有尿频、尿中断的症状已有两年，晚上起夜四五回也是常事。人老了都这样。李大...

肝衰先上脸！护肤先要护好肝

俗话说，肝衰先上脸。 肝脏是人体的排毒器官，作为人体的化工厂，我们平时饮食中的有害成分或药...

冬季测血糖四个窍门

糖尿病患者冬季血糖要比春秋两季高，因此医生都会叮嘱糖友冬季测血糖要较平常勤一点。气温低的环...

饮酒多的人 专家的八个忠告一定要听

□通讯员 杨璞 紫金山/金陵晚报记者 程晓 临近岁末，辞旧迎新的亲朋聚会、觥筹交错常见且难免，...

冬养肺学学呼吸三法

《黄帝内经》曰人以天地之气生，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获...

老人血栓四个早期信号

随着年龄增长，老人血管弹性越来越差。当血管内皮受损、血流速度减慢、血液黏稠度增加时，血栓很...