半夜总醒怎么调

黑龙江省读者徐女士问：我今年65岁，晚上上床好不容易睡着了，到凌晨两三点就醒，醒来后很难入睡...

拔一根长三根白发？是错觉

随着年龄增长，一头黑发中不知不觉冒出几根银丝。眼见白发日增，你是一拔了之，还是放任不管？很...

专家建议：不同季节该如何护理皮肤?

皮肤作为人体最外在的表现，其润滑粗糙时时反映着人体健康情况，也同样影响着人们的爱美之心。一...

血脂异常和高血脂不一样

对普通老百姓来说，血脂异常和高血脂好像没什么区别，但这两个概念说的其实不是一回事。 血脂是...

秋风萧瑟天气凉 草木摇落露为霜

原标题：秋风萧瑟天气凉 草木摇落露为霜 霜降，是二十四节气之第18个节气。进入此节气后天气渐冷...

喝酒让人老得快：加重皱纹 引起失眠 诱发肥胖

原标题：喝酒让人老得快：加重皱纹 引起失眠 诱发肥胖 爱喝酒的人往往意识不到，喝酒会让他们老...

中医里的消食三宝：鸡内金、神曲、焦山楂

原标题：中医里的消食三宝：鸡内金、神曲、焦山楂 面对一堆美食却没胃口？不小心吃多了或吃了油...

轻易满足不懂珍惜 溺爱，孩子家长都受伤

溺爱就是害孩子，如果父母对孩子的爱像洪水一样泛滥，将直接摧残其身心健康。21世纪教育研究院副...