孕期最适合五类运动

不少准妈妈怀孕后就喜欢躺着、坐着，好点的可能还出去走一走，大部分喜欢窝在家。时间长了，和坚...

注意六点，穿鞋不毁脚

如果鞋子穿得不对，脚可就受了罪。近日，美国《读者文摘》杂志总结了六种正确的穿鞋常识。 鞋跟...

男女长寿原因不同 养生保健各有重点

受访专家：浙江大学转化医学研究院教授 闵军霞 北京大学基础医学院免疫学系教授 王月丹 北京大学...

雄激素足，才够男人味

雄激素,大家俗称的男性激素，在男人一生中扮演着非常重要的角色，对胚胎期生殖器的分化、青春期...

注意！动脉阻塞提示有6个信号

据美国MSN网站报道，预防心脏病是护心首要目标，而早期发现潜在动脉阻塞征兆，则是另一种好办法...

中老年长寿法宝 晨起五步操

俗话说，人过四十天过午，中老年人容易在晨起时突发脑梗、中风，因为经过一夜睡眠，突然起床容易...

深秋，这三个部位最易受伤害 最佳食疗法

肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。肤、胃、肺，三个字...

国庆聚餐饭局多 上酒桌这三个习惯最伤身

国庆7天长假，除了出去旅游，不少朋友选择了回家探亲、或者参加婚礼。亲朋好友一聚，少不了要喝...