手臂内侧三个护心穴

中国中医科学院针灸研究所研究员 荣培晶 许多人年过四十，上臂都有松弛的悬垂肌肉，左臂更明显。...

三个动作给颈椎松绑

在我们周围，捧着手机、平板电脑的低头一族越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳损，进一步可...

生活方式好，记忆力才好

受访专家：北京医院老年医学教授、北京医院老年医学研究所原所长 高芳堃 年纪大了，不少老人都出...

肌肉训练，晚年更强壮

近日，《美国新闻与世界报道》杂志刊文提示，力量训练能改善体型、增强肌肉，还能降低老人的死亡...

哪些食物易含寄生虫？

提到寄生虫，很多人认为这类生物离我们的生活很遥远。但事实上，寄生虫一直在我们身边，可能就藏...

老人慎用四种抗菌药

70岁的张大爷因支气管炎服用了抗菌药加替沙星，服药后他的血糖却突然升高了；65岁的李阿姨因腹泻...

身体出现这6种浮肿的人要小心了

原标题：身体出现这6种浮肿的人要小心了 你有过这样的体验吗：身体在某段时间突然变得臃肿，或是...

请注意 这份最伤器官行为排行榜一定要收好

原标题：请注意 这份最伤器官行为排行榜一定要收好 肾脏、肝脏、心脏，不管身体哪一个器官出了问...