返回栏目
首页医疗卫生 • 正文

张口呼吸为什么不好?

发布时间:  

  正常情况下,吸气时,空气由鼻腔吸入,经过咽腔后方、舌根后方、声门区,进入气管;张口呼吸时,空气直接经口腔进入,避开鼻腔。

  鼻子是人体的重要呼吸器官,是外部空气进入身体的第一道屏障。除了辨识气味的功能以外,鼻腔还能够过滤空气中的灰尘,杀灭一部分细菌和病毒,并对空气进行加温和加湿的处理,以确保尽可能干净的空气以接近人体温度和湿度的状态进入肺部。

  张口呼吸时,外界空气没有经过鼻腔上述作用,而直接进入肺部,除了不能利用上述鼻腔的优势,还会引起晨起口干舌燥、口臭等。

  张口呼吸是一种习惯。即使通过药物或手术等方式,解除了鼻腔阻塞,患者还必须通过训练,改变张口呼吸的习惯,才有可能恢复正常的睡眠呼吸状态。来源:中国妇女报


 

(编辑:晓东   责编:声辉)

    相关文章Related

    返回栏目>>

    Copyright©2008-2019中乡网(xiangzhen.org)版权所有

    川公网安备51050202000200号   蜀ICP备13027954号-1

    投稿邮箱:2135293720@qq.com 电话: 0830-3156418