他带着自己名叫“TT”的萨路基犬，曾经极限耐力跑48天，途经老川藏南线2200公里从成都一直跑到拉萨;他曾经在冬季最高气温只有几度的高原，从拉萨途经1230公里跑到尼泊尔首都加德满都;他曾经跑步到达终点，在坐车返回时却意外翻下20多米高的山崖，侥幸生还后，在峡谷里度过了此生最漫长的5个小时。他一直在奔跑，他说：“跑步是我的生活方式，希望我能向大家传递正能量，让更多人改变现在的生活方式。”

　　他是泸州人，叫张虹宾，一个像《阿甘正传》主角阿甘一样，勇敢地奔跑在路上的人。

　　23日，泸州新闻网记者见到了回泸州看望父母的张虹宾，他穿着一条黑色短裤、一双蓝色跑鞋，头戴一条彩虹色头带，橙色的运动外套上写着“中国梦——宾哥和TT 成都到拉萨极限耐力跑”。

　　他一个人抱着一把音不太准的吉他，在角落里弹唱着李宗盛的《山丘》：

　　越过山丘，虽然已白了头，喋喋不休，时不我予的哀愁……

        从小爱跑

　　从成都极限跑到拉萨

　　说起跑步，张虹宾说他从小学六年级就酷爱这项运动，到后来，跑步已经成了自己的一种生活方式，他每天都要跑。后来养了“TT”，跑步的路上就又多了一个伴侣。

　　这么多年来，跑步一直没断过，至于究竟跑了多少年，张虹宾不愿意透露。他说：“我告诉别人我跑了多少年，别人就可以推断出我的年纪了。大家都叫我宾哥，男女老少、亲戚朋友，就连家里的长辈都这样叫我，我只想一直跑下去，因为宾哥会一直很年轻。”

　　张虹宾有多次骑行进藏的经历，在他骑行的时候，就在考虑是否有一天能跑步进藏。直到2012年，张虹宾在珠峰大本营，5000多米的海拔上，尝试性地跑了近8公里，从帐篷区到武警岗哨往返。对他来说，那是一次终身难忘的跑步之旅。

　　张虹宾在博客中写道：“多年来的户外经历已使我养成不莽撞行事的习惯，头脑发热的阶段成为了过去。但是，有许多事情是必须去做的，想好了就上路。理想主义的浪漫情结，不仅仅停留在大学校园，它应该贯穿于每一个人生。每个人都有自己的梦想。每个富于激情的生命中，高高低低地或多或少地错落着许许多多的闪光的梦想，而我只想平静地去探索最为靠近的那几颗。”

　　就这样，2013年6月12日，正值端午佳节，张虹宾选择在这个日子踏上了自己奔跑的旅途。他以成都为起点，途经川藏南线，终点为拉萨布达拉宫广场。整个过程一共历时51天，除了一天后勤车出故障，一天养伤，还有一天去拜访朋友外，其余48天张虹宾都在奔跑。有时一天四五十公里，有时七八十公里，无论每天的路程长短，张虹宾说，只要每跑到一个垭口，就是一个胜利。他就这样不断地给自己设立目标，然后不断前行。

　　在奔跑的途中，张虹宾遇到了形形色色的人，有徒步旅游的，有骑行的，有自驾游的朋友，也有当地的居民，大家都相互鼓励，带给彼此温暖。最后一天，当张虹宾从墨竹工卡县跑步70公里到达拉萨布达拉宫广场时，他磕了三个等身长头。 只为这一路上的感恩、感动、感知、感悟、感召，只为这一路的艰辛。
车祸受伤

　　人生中最漫长的5小时

　　2013年12月15日，张虹宾再次出发，这次他挑战了更为严酷的冬季高原奔跑。张虹宾告诉记者，冬季的高原比自己想象中更残酷，每天只能等到上午10点过，太阳让地面稍微有点温度了才敢出去跑，每到晚上，零下几十度的气温，让张虹宾不得不呆在住处。

　　有一次，张虹宾跑着跑着突然天降大雪，只穿了短裤的他不得不返回头一晚住宿处，买了新的羽绒服、袜子、鞋子，再加上一张藏族的大围裙，将自己硬生生裹成了一个“球”。

　　时值冬季，珠峰大本营已经撤离，张虹宾一人来到绒布冰川，在圣洁的冰山下，张虹宾将自己脱得一丝不挂。他说，这时候裸露的不只是冰川和岩石，裸露的还有脆弱不堪的肌体，自己就像一个婴儿一般，回归到自然最圣洁的怀抱。

　　经过28天共1230公里的极限跑，张虹宾到达了尼泊尔首都加德满都。短暂停留后，他与接他的朋友一起从加德满都返回，不料却在回家的路上发生了车祸。在途经沱沱河的风火垭口时，车子遇上暗冰翻下了20多米高的山崖。所幸车上三人加上“TT”在这次车祸中都侥幸活了下来。

　　张虹宾回忆起当时的场景说：“我是最后一个醒来的，所有朋友都以为我‘挂’了，整整叫了我10多分钟。我一朋友还说，怎么下雨了，车里在滴水。结果一看，是他头上裂开一个大口子，正在不停飙血。当时是晚上，还好手机有信号，我们叫了救援。在等待的时间里，外面太冷，而且血腥味有可能引来野兽，我们都在车里仰面躺着。当时我脑子里就在想车子的顶棚是玻璃做的吗?怎么这么多碎的玻璃渣。其实当时整个人都是懵的，我觉得，等待救援的那5个小时，是我这辈子最漫长的一段时间。”

　　下个目标

　　美国的66号公路

　　回到家的张虹宾一边养伤，一边计划着下一次极限跑。张虹宾告诉记者，他的下一个目标是美国著名的66号公路，现在还在筹备之中，伤病并不能让他就此停下。

　　张虹宾表示，自己一定会继续跑下去，因为跑步就是他的生活。“我对跑步的定义是一种生活方式。我并不是要大家都来跑步，我只是想让大家都明白，想清楚自己究竟想要的是什么，什么才是适合自己的生活方式。”

　　张虹宾说，跑步能给自己带来健康、带来活力，“现在许多东西都被污染，不管是食品，空气，还是居住环境，我们对健康的需求越来越迫切。当我在高原极限跑，与大自然进行亲密接触时，我才能明白如何与大自然相处，健康才是我真正所求的。而当我在跑步的时候，每当我累得快不行了，身体也已经快坚持不下去，这时候我感觉能与自己的身体进行对话，能感受到身体每个细微部位的真实存在。这是与自身体能的抗争，我告诉自己，不达到目标决不罢休，在生活中亦是如此。这也是我想传递给大家的，换一种生活方式，能活得更加健康和快乐。”