家家都有鞋柜，但它有可能成为你家的卫生死角，变成室内重要的细菌传染源。

【每周给鞋柜消次毒】

美国亚利桑那州立大学的一项研究显示，一双穿过的鞋子，鞋底携带细菌多达6600万个，其中含9种能引起胃、眼部、肺部等多种感染的特殊细菌，是人体发病和被传染的最主要途径之一。尤其是密闭鞋柜，里面塞满了各种穿过的鞋子，由于不通风，这些细菌在阴暗、潮湿的环境里生长，使得不常穿的鞋子隔一阵子就可能长出些霉斑，导致足癣，还会让鞋柜变得又脏又臭。

因此，定期清理鞋柜很有必要。

第一，勤擦洗消毒。每隔1~2周，将鞋柜所有鞋子拿出，先用干净的软布擦拭鞋柜表面尘渍，再用水蘸酒精擦拭一遍。拿出来的鞋子不要急于放入，可顺带一起消毒后再入鞋柜。具体方法是，消毒液兑水（比例1：10），装进喷壶后喷洒鞋面及鞋底。

第二，保持干燥。鞋柜保持干燥能在一定程度上减少细菌繁殖，建议每次鞋子放入前，先在柜子的底部铺上一层卫生纸，因为卫生纸的吸水性较强，能吸附空气中的水汽，然后把脱下的鞋子放在阴凉处晾一晾，再放进鞋柜。尤其运动鞋、帆布鞋等容易让脚出汗的鞋，一定要清洁、晒干后再存放。测试鞋柜湿度是否超标有一个小方法：取一个纱布包，里面放些干燥的茶叶，把茶叶包放入鞋柜并定期检查，如果茶叶变软，说明鞋柜湿度就有点大了，需及时通风或晾晒。

第三，祛异味。取一张纱布，缝成两个小布包，分别装好茶叶、活性炭，并放入鞋柜。活性炭吸附作用很好，茶叶散发出的清香味可以覆盖掉异味。如果想方便省事，也可直接买天然樟脑丸，如果不能接受樟脑丸的味道，也可以用柚子皮。将平时吃柚子或者橘子剩下的皮，放在阴凉处晒干后放到柜子里，也有清除异味的作用。

此外，鞋柜最好分出不同区域，男鞋、女鞋分开放，有条件的家庭可多买一个，将孩子的鞋单放，以免相互传染。

【三招，跟鞋柜发臭说再见】

三个鞋柜除臭的妙招，大家可以试一试。

1. 小苏打+花露水。用一个塑料盒或者塑料瓶装点小苏打粉，再往小苏打粉上滴五六滴花露水，不要盖上，放进鞋柜就可以了。如果花露水风干，记得补充即可。因为小苏打粉能有效吸附湿气比如脚汗，花露水含大量酒精成分能有效去异味。

2. 樟脑丸。也可以在鞋柜里放点樟脑丸，樟脑丸虽然不好闻，但还是比鞋臭味好闻。注意家有孕妇千万不要用这招。也可以尝试将咖啡渣、茶叶渣或者柚子皮放在鞋柜里。

3.香皂。最有效最简单也最安全的方法，则是在鞋柜里放一块香皂，亲测有效。尤其是放那种手工皂，打开鞋柜就有一股香香的味道，非常好闻。

其实，鞋柜臭最关键还是鞋臭。建议洗鞋的时候可以用白醋泡一泡再洗，阳光晒干后就不会有味道了。运动完脱下来的鞋子最好别立马塞到鞋柜里，先放在通风的地方吹一吹。

最后提醒大家，鞋柜一定不要买全封闭的，要买柜门是百叶门的，保持通风，避免发霉发臭。鞋柜下方最好预留20公分的空隙，下雨天穿的鞋子可以放在下面晾一晾再收起来。

【鞋袜不干净 小心“香港脚”】

说到了鞋柜发臭，自然会联系到鞋袜，如果足部和鞋袜不清洁，就会为真菌提供良好的孳生场所，引起足癣。广州中医药大学第一附属医院检验科副主任技师何敏介绍，真菌感染人体常先表现在皮肤上导致皮肤病，“香港脚”就是真菌感染足部导致的一种常见皮肤病。

何敏提醒说，对于手足癣等真菌病，发病后要及时就诊，作抗真菌治疗。譬如可以选用1%～3%的克霉唑霜、咪康唑霜等。对于糜烂型患者，不可外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。对于伴有感染的患者，应选用抗菌药物控制感染再进行抗真菌治疗。

而在预防方面，关键在于做好个人、家庭以及公共卫生。要注意清洁，保持皮肤干燥，平时注意穿透气的鞋袜；个人清洁用具要分开使用，不穿他人拖鞋，以免互相传染。

综合自人民网―生命时报、中国妇女报、广州日报

 

(责编：叶子 媛媛）