十·一长假，准备如何让自己放松一下？出游无疑是开心的，但是人山人海却令人头疼。如何避开挤成一锅粥似的景区闹中求静呢？来一场绿色骑行吧，在山间，与骑友们共享大自然新鲜空气；与三五好友一起露营写生吧，体味不一样的假期；与好友在电影院里看一场电影吧……

    为此，本报特意为您搜集十·一期间，在浏阳度假的各种实用信息。

浏阳日报记者梁露搜集整理

绿色骑行
山地车试骑

时间：10月5日（周日）

地点：杨花乡老桂村活动

名称： TREK （崔克）浏阳试骑活动

活动主题：品味骑行乐趣，感受山地车魅力！

活动内容：在乡村闲逛，在山间骑行，在路边采野花野果，在农家尝地道农家菜等

活动费用：200元/人（含来往老桂交通费50元，保险费20元，午餐费40元，晚餐费40元，还有能量包、水果、饮料等）。

报名电话： 15974239007（五洲）

报名地址：浏阳河中路189号（浏阳五洲自行车俱乐部）

露营写生
户外亲子露营写生

活动主题：“童心同乐，幸福成长”两天一晚户外亲子露营写生活动

活动内容：户外亲子活动、户外写生、真人 CS 镭战、青山绿野中游玩撒欢、扎帐野营、自助烧烤、户外露天 KTV 唱歌大赛等

活动地点：浏阳榴花洞度假山庄活动时间：2014年10月3日、4日出行方式：自驾车活动费用：家长：268元/人，小朋友：168元/人（报名以交费为准，不接受口头报名）费用包含：露营场地费、活动期间餐费、烧烤费用、真人 CS 费用、露营帐篷用具、参与各项趣味活动道具费、户外写生用品和户外 KTV 唱歌比赛以及奖品的费用、意外伤害保险等。

现场报名方式：浏阳市浏河中路191号大河户外，浏阳市北正北路新颐家园佐罗画室

联系电话： 13974843520向老师，13873188687石头教练

咨询QQ： 463388624

需带物品:个人洗漱用品、保暖衣物、手电、平底鞋等。

电影
看电影有优惠

国庆七天假，电影不打烊！据了解，在欧阳予倩电影院和通程电影院，9月30日《心花怒放》《痞子英雄2》都将上映，还有《魁拔3》等7部儿童影片可以尽情观看。家长和孩子一起看儿童影片时，都可以凭借宣传单获得5-10元的优惠。

优惠活动：1.通程电影院和欧阳予倩电影院，国庆期间（1-7号），会员卡充值300元，可获赠100元手机话费；充值500元，可获赠一张价值128元的汽车美容券和100元手机话费。

2.在恒大影城，活动期间（10.1-10.31），会员当天或者隔天看两场不同电影，可以获赠一张贵宾券，凭借获赠贵宾券在官网（www.hengdafilm.com）可免费兑换电影票一张，可在11月30日前观看任意场次电影（VIP厅除外）。与此同时，在恒大影城官网选座购票，会员可在会员价基础上再少5元（VIP厅除外）。

影院营业时间：9：30-24：00（通程电影院）13:00-24:00（欧阳予倩电影院）10:00-24:30（恒大影城）

文体活动
文艺焰火齐绽放
   
1、文艺晚会
时间：9月30日晚7:30
地点：浏阳河广场晚会
主题：“欢乐浏阳河”广场文艺活动“天生丽质、大美张坊”专场文艺晚会
    晚会内容：歌舞、音画诗、情景剧、花鼓戏等。

2、体育活动

    国庆期间，体育中心足球场免费开放，市民可以前往踢球。开放时间：上午：6:30-11:30，下午：2：00-6:30。

3、焰火

（1）
时间：10月1日晚8：00
地点：浏阳市观礼台
主题：“万人高歌，祝福祖国”国庆专场焰火文艺晚会
焰火时长：20分钟
费用：免费

（2）
时间：10月4日晚8:30
地点：长沙橘子洲（观众在湘江两岸观看）
主题：追梦焰火时长：20分钟
费用：免费

公益活动
献血献爱心

    10月1日当天，“我为祖国献热血，我为国旗添光彩”——2014长沙“庆国庆无偿献血主题公益活动”将启幕。届时，“晒一晒我的献血证”、“热血挑战大赛”和“微博、微信献血知识有奖问答”三大主题板块活动将同时启动，有爱心又热血的你可以亲临现场并踊跃参与无偿献血。

    长沙血液中心提醒，今年国庆节期间，长沙各区县主要献血点均将正常开放。除了献血，你还可以参加贯穿7天假期的三大主题板块活动。此次公益活动由长沙市无偿献血促进委员会、长沙市文明办等单位共同主办。