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中乡网湖南讯 为进一步加强学生心理健康教育，培养学生良好的心理素质，提高学生主动调节心理的能力，3月14日中午，宁远一小针对四年级学生的心理特点，为四年级学生开展了以“学会调节情绪”为主题的心理健康教育知识讲座。
讲座首先通过热身小律动“如果感到幸福你就拍拍手”活跃气氛，激发学生兴趣。讲座分三部分讲授：一是情绪是可以调节的；二是排解不良情绪；三是喜怒哀乐不忘关心他人。讲座中，张老师耐心讲解，通俗易懂。同学们认真倾听，乐于接受。对敢于表达的学生，张老师给予表扬并奖励君子银行德育评价体系中的快乐学习币一枚，让学生克服了“羞怯”心理。在互动环节，学生积极参与，现场气氛十分活跃，阵阵欢声笑语，拉近了师生之间的距离。
通过此次讲座，同学们受益匪浅，纷纷表示对心理健康知识有了更深刻的了解，学会了一些正确认识、处理情绪问题的方法，懂得了如何进行自我心理疏导。（文章来源：湖南省宁远一小 胡三妹 杨霏云 张艳君供稿）
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