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安徽定远县桑涧镇:开展“秋季养生 健康相伴”科普知识讲座

2024-08-30 19:27  发布:中乡网  
         中乡网定远讯 为提高辖区群众养生保健意识,关心关爱群众身体健康,普及健康科普知识,倡导科学文明健康的生活方式,8月30日上午,桑涧镇蒋雨村新时代文明实践站开展“秋季养生 健康相伴”为主题的科普知识讲座,20余名群众参加此次讲座。
        活动中,医务志愿者围绕秋季的气候特征,从日常生活饮食、运动、居家生活等方面,详细介绍了秋季常见多发病的特点及预防措施,详细为老年朋友讲解秋季养生问题,提醒老年朋友秋季宜保暖、多饮水、饮食宜清淡、多食新鲜蔬菜水果、合理运动、保持心情舒畅,倡导老人们积极参加体育锻炼、合理膳食,并定期开展家庭环境卫生消毒,以增强疾病的自我防护能力。讲座结束后,医务志愿者逐一回答群众提出的医疗咨询问题,并为他们测量血压和血糖测量。
        此次讲座,提高群众对于秋季疾病预防的意识,引导和帮助他们掌握了科学健康的生活方式,提高了群众生活质量。居民们纷纷表示希望以后能多组织这样的讲座和活动,普及更多的科学养生知识。(文章来源:安徽省定远县 曹姗姗)


 
(编辑:晓东 责编:徐声辉)
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