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中乡网定远讯 为提高辖区群众养生保健意识，关心关爱群众身体健康，普及健康科普知识，倡导科学文明健康的生活方式，8月30日上午，桑涧镇蒋雨村新时代文明实践站开展“秋季养生 健康相伴”为主题的科普知识讲座，20余名群众参加此次讲座。
活动中，医务志愿者围绕秋季的气候特征，从日常生活饮食、运动、居家生活等方面，详细介绍了秋季常见多发病的特点及预防措施，详细为老年朋友讲解秋季养生问题，提醒老年朋友秋季宜保暖、多饮水、饮食宜清淡、多食新鲜蔬菜水果、合理运动、保持心情舒畅，倡导老人们积极参加体育锻炼、合理膳食，并定期开展家庭环境卫生消毒，以增强疾病的自我防护能力。讲座结束后，医务志愿者逐一回答群众提出的医疗咨询问题，并为他们测量血压和血糖测量。
此次讲座，提高群众对于秋季疾病预防的意识，引导和帮助他们掌握了科学健康的生活方式，提高了群众生活质量。居民们纷纷表示希望以后能多组织这样的讲座和活动，普及更多的科学养生知识。（文章来源：安徽省定远县 曹姗姗）
（编辑：晓东 责编：徐声辉）
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