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减肥不难 三种方法来帮忙

减肥不难 三种方法来帮忙

俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，四月不减肥，五月徒伤悲。如今已经到了7月，忙着减肥的小伙伴们还好吗？其实，目前减重的手段多种多样，可以调整饮食结构，也可以进行能...
医疗卫生 / 2018-07-17
苦味家族调三高 别错过！

苦味家族调三高 别错过！

网络图片 吃苦瓜、苦苣、芹菜等苦味蔬菜，对健康有帮助，特别对于调节三高有好处，而且苦味食品还可促进食欲。 苦瓜中的苦味素能刺激胃液分泌，促进食欲。苦瓜的新鲜汁液，...
医疗卫生 / 2018-07-17
补充维D能防大肠癌

补充维D能防大肠癌

众所周知，维生素D能强健骨骼。而美国加利福尼亚大学圣地亚哥分校的一项新研究发现，适量补充维D还可预防结直肠癌。研究者对不同地区与国家居民的血液样本和健康情况进行对...
医疗卫生 / 2018-07-17
中年血压好，老了不痴呆

中年血压好，老了不痴呆

由英国伦敦大学学院和法国国家卫生与医学研究所联合进行的新研究发现，50多岁时血压升高，可能增加日后患上老年痴呆的风险。 研究团队从1985年开始追踪调查了8600多名参与...
医疗卫生 / 2018-07-17
中年男性养生：首先要养肝 告别啤酒肚没那么难

中年男性养生：首先要养肝 告别啤酒肚没那么难

人上了年纪，总会有一些伤自尊的现象出现，其中一个非常可怕的趋势，就是体重不断增加。因为静息代谢会随着年龄增长而变慢，大概每10年降低1%到2%。至少对女性来讲，更糟糕...
医疗卫生 / 2018-07-16
海南开出健康扶贫“靶向药”

海南开出健康扶贫“靶向药”

近日从海南省健康扶贫三年攻坚工作会议上了解到，为让贫困户看得起...
医疗卫生 / 2018-07-16
河南家医签约有统一“格式”

河南家医签约有统一“格式”

近日，河南省医改办会同河南省卫生、人社部门印发《河南省家庭医生签约服务工作操作规范手册（试行版）》，从功能定位、团队建设、签约方式等10个方面对家庭医生服务进行了...
医疗卫生 / 2018-07-16
广西医保增加门诊特殊慢病用药

广西医保增加门诊特殊慢病用药

近日，广西壮族自治区人社厅印发《关于进一步做好广西城乡居民基本医疗保险有关工作的通知》，增加了血友病等门诊特殊慢性病部分用药，适当降低住院基金起付标准并连续计算...
医疗卫生 / 2018-07-16
小扁豆有助控血糖 常吃有益健康

小扁豆有助控血糖 常吃有益健康

豆类营养丰富，常吃有益健康。英国《营养学杂志》刊登加拿大一项新研究发现，以小扁豆替代米饭或土豆，可以使血糖水平降低35%，进而有助预防和缓解2型糖尿...
医疗卫生 / 2018-07-16
砸掉抑郁的五个温床

砸掉抑郁的五个温床

抑郁情绪毁人心志，严重时还会掠夺我们的心理能量和追寻幸福的能力，所以，能防则防。导致抑郁的原因很多，有些不良生活习惯会降低我们对抑郁的抵抗力，以下5个习惯，应尽...
医疗卫生 / 2018-07-16

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