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中乡网湖南讯 2025年10月10日是第34个世界精神卫生日，今年全国宣传主题为“人人享有心理健康服务”。为进一步加强学生心理健康教育，引导学生关注自我心理状态，培养积极乐观的心态，10月13日，宁远县印山小学以班级为单位，开展“呵护心灵，快乐成长”心理健康教育主题班会活动，为学生的身心健康保驾护航。
此次主题班会围绕学生心理需求设计多元内容，各班主任结合不同年级学生特点，采用“讲解+互动”的形式开展，帮助孩子们认识开心、生气、难过等不同情绪，并用游戏引导他们学会表达情绪；聚焦学业压力、人际关系等常见问题，通过情景模拟“当考试失利时该怎么办”“和同学闹矛盾后如何沟通”，让学生在角色扮演中学会换位思考，掌握情绪调节小技巧。此外，各班主任还向学生普及了心理健康求助渠道，鼓励大家遇到困惑时主动向老师、家长倾诉，学会积极寻求帮助。
此次班会，让学生们学会了认识情绪、接纳情绪、调节情绪，进一步提升了心理健康素养。印山小学相关负责人表示，学校将以世界精神卫生月为契机，持续开展心理健康讲座、心理辅导等系列活动，构建“课堂+辅导+家校”三位一体的心理健康教育体系，助力学生以阳光心态面对成长中的挑战。(文章来源：湖南省宁远县 李红英）
（编辑：晓东 责编：声辉）
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