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中乡网凤阳讯 为更好地关爱老人健康，提高老年人的健康管理水平，连日来，安徽凤阳县大庙镇计生协在全镇范围内组织开展老年人健康知识讲座，更好地关注老年人的身体和心理健康，让他们能够享受和谐、健康的晚年生活。
在高陈村讲座活动现场，卫健专业志愿者讲座围绕《中国公民健康素养66条》中侧重老年人健康的基本知识与技能内容，用朴实易懂的语言，从老年性高血压、高血糖、饮食起居调养、冬病夏治、日常养生原则等中医健康调护知识和技能进行讲解，让大家对高血压、糖尿病的判定指标、患病后需要注意的事项等健康知识有了更加清晰的认识了解。志愿者还向他们提供几项关于健康睡眠的小贴士，倡导大家在日常生活中，要养成健康的生活方式，积极从睡眠习惯、睡眠环境、均衡饮食等方面进行失眠的自我调适，引导老人要加强自我保健，注意劳作强度，避免过度锻炼，保持心情舒畅。身体一旦出现不适，要积极进行检查治疗。参与活动老人纷纷表示，听了专业人员讲座受益匪浅。
该镇其它各村都按照镇计生协的要求，开展了老年人健康讲座活动，让老年人掌握更多的科学健康养生常识，提高了他们的自我保健意识和能力。“下一步，大庙镇计生协将积极组织各村开展更多的老年人健康宣讲活动，提升老年群体的健康生活意识和健康素养水平，切实提升人民群众的幸福感和满意度。”该镇计生协负责人如是说。（文章来源：安徽凤阳县大庙镇 田益全供稿）
编辑：晓东 责编：声辉
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