口臭怪肠胃不好？科学类流言频出你中招了没？

　　汽车加油加半箱更省油？口臭是因为肠胃不好？孕妇不能打流感疫苗？近日，由北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布的5月“科学”流言榜以及由中国科协发布的“科学流言榜”相继出炉，掀起“伪科学”面纱。这些关于生活和健康的纷扰流言，背后的真相看这里！

　　只加半箱油更省钱？也许更伤车！

　　此前网上有流言称，给汽车加油时，故意只加半箱油，临近耗尽再去加油，这样能减轻车辆负重，可以省油。而辟谣专家计算显示，一般的家用轿车油箱容积在50升左右，一箱油的重量约为35公斤。少加半箱油也就减轻十几公斤，这个重量相对于汽车1000多公斤的自重来说，基本可以忽略不计。加不满油还需要多跑几次加油站，费的油和省下来的油相差无几。

　　另外，油箱长期不加满油，不但起不到省油的作用，还会伤车。这是因为汽车的油泵在工作时温度较高，浸在汽油中可以有效降温，如果油箱中的液面总是过低，就会影响油泵散热，缩短使用寿命。另一方面，如果油面过低，遇到路面不平，汽车颠簸时油泵会经常抽空，加重发动机负担，导致车辆损坏。

　　口臭因为肠胃不好？大多还怪嘴！

　　由于熬夜、加班等因素，现在很多人有口臭的问题，并且认为这是因为肠胃不好，把消化道深处的气味带到口腔里，造成口臭。但医生说：你错怪肠胃了，其实大多数时候还是因为口腔本身的问题。

　　辟谣解读显示，在胃和食管之间存在着肌肉，像阀门一样阻止胃内的食物、气味往上跑。实际上，绝大多数口臭跟口腔内的细菌有关。口腔可谓是细菌的温床，气温合适、酸碱度合适、到处都是食物——食物残渣、脱落的口腔上皮等。在细菌的作用下，蛋白质发生分解，会形成硫化氢等臭味物质。这些物质挥发出来、进入空气，便形成了所谓的口臭。

　　服用维C能防流感？科学没证实！

　　关于流感，很多人谈之色变，表示尤其是孕妇不可接种流感疫苗，甚至会伤及宝宝。但辟谣解读表示，流感疫苗对孕妇是安全的，目前我国使用的流感疫苗都是灭活疫苗，孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。不过孕妇在接种疫苗时值得注意的是，对鸡蛋或对疫苗中任一成分过敏者不宜接种流感疫苗；发烧和生病期间不宜接种，应该在症状消退后再接种；曾经患过格林-巴利综合征的孕妇，应先咨询医生再做决定。

　　关于流感，还有流言称在日常生活中，服用维生素C补充剂（如维生素C片、维生素C泡腾片）可预防流感。但真相是，服用维生素C补充剂预防流感没有科学依据。有实验发现服用维生素C有缓解感冒症状的作用，但临床疗效尚未能肯定。一般情况下，大多数人可以从日常均衡、合理的饮食中获得足够的维生素C，不必额外服用维生素C补充剂。

　　防晒霜会被人体吸收？利要大于弊！

　　有流言称，在人体的母乳、羊水、尿液中都发现有防晒霜的成分存在，这证明防晒霜中某些成分被人体吸收的水平过高，涂抹防晒霜对人体有害无益。

　　根据科学流言榜的真相考据，这条流言出自《美国医学会杂志》5月6日发表的一篇文章，参与该研究的受试者连续4天、每天4次在全身75%的面积涂抹防晒霜。实际上，一般人很难涂抹到这个剂量。该研究虽然说防晒霜被吸收，但并没有说明吸收的成分对身体有害，也没有否定防晒霜的效果，并且在结论中明确提到“这项实验结果并不能表明，个人应该避免使用防晒霜”。事实上，如果不涂抹防晒霜的话，会大大增加患皮肤癌的风险，还会导致皮肤老化，所以涂抹防晒霜是利大于弊的。

　　当然，如果想要更加安全，可以选用物理防晒方法，比如外出时穿长衣长裤、打遮阳伞、戴遮阳帽、戴墨镜等。

　　电子烟是戒烟利器？也有尼古丁！

　　有流言称电子烟可以替代传统卷烟，其产品“健康无公害”，具有“无二手烟”“杜绝焦油等致癌物”“帮助戒烟”等效果，值得推广。但根据中科协发布的科学流言榜，真相是，抽电子烟并不能帮助吸烟者有效戒烟。导致烟瘾的主要成分是尼古丁，电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾，有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟，虽然电子烟不含焦油，相对传统卷烟危害小一些，但尼古丁依然有害健康。扬子晚报/扬眼记者 徐晓风