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少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食

少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食

近日，成都气温骤降，寒风阵阵。对许多成都市民来说，降温带来的不仅是裹上厚厚的羽绒服，当然还少不了一顿热气腾腾的火锅。日前，央视网发起与火锅相关的话题投票，其中吃...
医疗卫生 / 2023-12-18
冬吃萝卜赛人参，不可错过减肥护肤的白萝卜

冬吃萝卜赛人参，不可错过减肥护肤的白萝卜

俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。 吃白萝卜有哪些好处？ 好处一：减肥 白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子...
医疗卫生 / 2023-12-18
雪天滑倒了？先别急着爬起来

雪天滑倒了？先别急着爬起来

这两天，银装素裹的京城雪景霸占不少人的朋友圈。雪景虽美，但天寒地冻、路面结冰，这个时候最易摔跤。特别是老年人，肌肉体积和力量逐年下降，运动和平衡能力也持续减弱，...
医疗卫生 / 2023-12-18
天儿再冷 也得开窗透透气

天儿再冷 也得开窗透透气

大风蓝色预警、暴雪橙色预警、道路结冰橙色预警组团来袭，不少人选择猫在家里。为了不给冷空气可乘之机，甚至连日来紧闭门窗，这实际是错误做法！长期密闭不通风会造成室内...
医疗卫生 / 2023-12-18
二〇二三年度十大营养热词出炉

二〇二三年度十大营养热词出炉

在北京京铁列车服务有限公司配餐基地，一份份高铁盒饭正源源不断从流水线上生产出来。 本报记者 贺 勇摄 阿斯巴甜、咖啡、减重、大食物观、营养素养、食养、营养标识、预制...
医疗卫生 / 2023-12-15
山西推行“一次挂号管三天”，延长挂号“有效期”

山西推行“一次挂号管三天”，延长挂号“有效期”

黄河新闻网讯（记者孙宇佳）为了优化全程诊疗便民服务制度，改善群众看病就医体验，近日，山西省卫生健康委研究制定了《山西省一次挂号管三天就诊模式实施方案》，方案中提...
医疗卫生 / 2023-12-14
胰腺癌发病与饮食有关，糖尿病人是高危人群

胰腺癌发病与饮食有关，糖尿病人是高危人群

胰腺癌被称作癌王，从疗效来讲，它是一个极难治疗的肿瘤，在所有的实体肿瘤里，胰腺癌是生存期最短的。在11月26日中国研究型医院学会胰腺疾病专委会主办的胰腺癌关注月公益...
医疗卫生 / 2023-12-14
大雪时节心梗频发！警惕这些问题会伤“心”

大雪时节心梗频发！警惕这些问题会伤“心”

大雪节气将至，天气越来越寒冷，这一时期也是心梗等疾病多发之时。中医认为，很多心脏病的根源都在脾胃，尤其是在寒冬，要想养心护心，必须调养好脾胃。 大雪时节为什么心...
医疗卫生 / 2023-12-14
养护关节 健康行走

养护关节 健康行走

关节处于骨和骨连接的部位，包括关节面、软骨、关节囊、韧带等。当这些结构出现问题时，都会引起关节部位的疼痛。出现炎症时，才称之为关节炎。 关节炎最常见的症状是关节...
医疗卫生 / 2023-12-14
自行减药停药有复发风险

自行减药停药有复发风险

最近，医院接诊的呼吸道疾病患者中，有些是因为不按照医嘱服药导致病情反复的。中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师苏楠说，呼吸道疾病患者服用抗菌药和抗病毒药的疗程...
医疗卫生 / 2023-12-13

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