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工间操，办公族的锻炼妙招

工间操，办公族的锻炼妙招

上班族工作繁忙，常没办法抽出大段时间锻炼。为此，西安体育学院运动医学教研室教授苟波给读者推荐一套简便易行的工间操，在短时间内达到锻炼全身的目的，既能缓解身体疲劳...
医疗卫生 / 2019-03-22
90后或成最缺觉一代，手机成“帮凶”？

90后或成最缺觉一代，手机成“帮凶”？

原标题：90后或成最缺觉一代，手机成帮凶？ 熬最狠的夜，吃最爽的鸡熬最深的夜、敷最贵的膜，在年轻人群体中，一种特别的朋克养生法正在流行。3月21日是第19个世界睡眠日，...
医疗卫生 / 2019-03-22
90后已“秃头”？食疗有助养发

90后已“秃头”？食疗有助养发

原标题：90后已秃头？食疗有助养发 医学指导/广东省第二人民医院传统医学门诊副主任医师黄晓青 普通人一般头顶10万根头发，它们的生长存活期最长可达6年，听起来是不是很乐...
医疗卫生 / 2019-03-22
孩子睡不好 不但影响智力还拉低颜值

孩子睡不好 不但影响智力还拉低颜值

原标题：孩子睡不好 不但影响智力还拉低颜值 3月21日是世界睡眠日,专家提醒孩子的睡眠问题不容忽视 3月21日是世界睡眠日。人们常说孩子是在睡觉的时候长个子, 睡眠不仅与成...
医疗卫生 / 2019-03-22
子时已过人未寐？中医治失眠分7类药方

子时已过人未寐？中医治失眠分7类药方

原标题：子时已过人未寐？中医治失眠分7类药方 随着生活节奏和方式的改变、生理因素、心理因素、疾病困扰等诸多因素的影响，失眠已不是老年人的专利，它也逐渐在中青年身上...
医疗卫生 / 2019-03-22
年龄越大觉得时间过得越快？或源于大脑在老化

年龄越大觉得时间过得越快？或源于大脑在老化

原标题：年龄越大觉得时间过得越快？ 据新华社电 不少人感慨，年龄越大，时间过得越快。杜克大学研究人员从物理学角度解释，这可能源于人们的大脑在老化。 美国科学促进会...
医疗卫生 / 2019-03-22
脚板上的五大强身穴

脚板上的五大强身穴

中医学认为，寒从足下生。人体的双足最接地气，自然界的风寒湿痹之气最易经从双足侵犯人体，故有人老脚先衰的说法。我们身体的12条经络中有6条在足部行走，分别以足三阳和...
医疗卫生 / 2019-03-22
长期早醒，警惕抑郁

长期早醒，警惕抑郁

小张是个程序员，平时工作压力很大，习惯晚睡晚起。最近楼下搬来一对夫妻，作息时间和他相反，经常是一大早就起来，然后叮叮咚咚地忙活或大声说话。清晨的睡眠逐渐被打破，...
医疗卫生 / 2019-03-22
安徽：五河县小圩镇贫困人口免费健康体检全面启动

安徽：五河县小圩镇贫困人口免费健康体检全面启动

（中国乡镇网安徽讯）为确保 65 岁 及 以上老年人和农村贫困人口及时享受到免费健康体检服务 ，促进健康扶贫及基本公共卫生服务均等化。 3 月 11 日起，小圩镇卫生院陆续为...
医疗卫生 / 2019-03-22
中西药别随便合用

中西药别随便合用

随着中医药现代化的发展及中西医结合临床的不断深入，中西药协同用于疾病治疗的案例越来越多。很多医生尤其是中医给患者开药时，喜欢西药、中成药或中草药一起用，认为这样...
医疗卫生 / 2019-03-21

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