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暑假开始了，有的孩子一天到晚抱着手机、盯着电脑、看着电视……不少家长在假期里都有这样的苦恼——孩子们到了假期就缺乏自律，沉迷各种电子产品。面对这种情况，家长应该如何引导孩子？这一期《苗地》栏目聚焦这一话题，为家长们支招。 以身示范 首先“放下手机” 在孩子2岁以前，尽量不让孩子接触手机和平板电脑，家长也尽量别在孩子面前玩。过早接触电子产品会影响孩子的阅读、写作和计算能力。但是现代生活无法避免电子产品的存在，如果家长强行停用电子产品，反而会引起孩子的逆反。如果想要孩子远离电子产品，父母就要以身作则，在孩子面前控制自己玩手机的频率。 注重陪伴 与孩子约法三章 父母和孩子约法三章，写明能玩的时间和次数、破坏规定的惩罚措施，比如每天可以玩多久、有什么奖惩机制，同时要让孩子严格遵守承诺。在孩子玩游戏的时间里可以和孩子一起玩，这样不仅能控制孩子的使用时间，还能引导孩子思考，在此过程中培养孩子的品味和思辨能力，还能在一种愉快的氛围中度过宝贵的亲子时光。 多些亲子活动 与孩子共同成长 家长可以选择亲子阅读，选一本孩子喜欢的书，和孩子一起享受书中描绘的世界，这样不仅增进亲子间的交流和感情，还能培养孩子的想象力和专注力。或者让孩子一起和家长做家务，放手让孩子做些力所能及的事，让孩子多一分家庭参与感和责任心。家长们还可以选择一些户外运动，带孩子公园里逛一逛，一起做做运动，或者一起聊聊天都是不错的选择。总之，要多多开拓孩子的眼界，让他们知道，现实世界远比电子世界丰富得多。 记者 谢函颖
责编：玉玲
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