7月5日,在贵阳举行的国际马拉松比赛落下帷幕,泸州“跑女”王丽以3小时36分40秒的成绩排名第十。作为一位跑步爱好者,能在有多位专业运动员参赛的国际马拉松比赛中获得名次,实属不易。
能取得这份来之不易的成绩,王丽也有些感慨:“由于中途腕表没电,没能在半程配速时控制好节奏,最终无缘前八,我觉得很遗憾。但是贵阳之行很开心,马拉松比赛贵在坚持,战胜自己就是最大的光荣。”
带着对跑步同样的热爱,记者近日走近王丽,这位从小学就开始跑步的资深“跑女”虽然已经是两个孩子的妈妈,但看起来依然很年轻。“你看起来真的不像35岁呀!”每当有人这样感叹,王丽总会说:“因为我一直在跑呀。”正如她曾在日志中说自己是“与青春赛跑的人”一样,她用22年的奔跑践行着自己的光荣与梦想,“不管时间怎么变化,不变的是那怒放的美丽和那颗不服老的心。”
简单的运动装、扎得高高的马尾、随时佩戴着的运动手环,这就是全国十佳跑团“跑步公园”泸州分社社长王丽的“标配”。即便在平日里,她也穿得很运动,可以随时随地跑起来。她不是泸州跑团中跑得最快的,却是这个跑团的“精神领袖”。
爱上跑步 她是“风一样的女子”
有人说,跑步能成功地把健康的人和颓废、烟酒不离身的人区别开来。当你见过很多长期跑步的跑者后,你会发现这话说得很对。不管是中老年人,还是年轻人,在奔跑的路上,他们总是浑身洋溢着活力和健康。王丽说,其实不仅仅是跑步,只要一开始运动,就会发现身心更健康。
除去“跑步公园”泸州分社社长这个头衔,王丽更是一个资深的跑步爱好者。究竟多资深?那得从她读小学开始说起。王丽说,学生时代,她就是那种“风一样的女子”。
在多数人印象中,喜欢跑跑跳跳的孩子都比较调皮。王丽却是个例外,不跑步的时候,她是一个安静的孩子。“一旦跑起来,我就变成另外一个人。我特别喜欢速度和爆发力带来的享受。”王丽说,随风奔跑的感觉让她感觉很自由。由于热爱运动,当时还在广营路小学读书的她被选为校园女子足球队的一员,从此开始在球场奔跑。
球场,只是王丽跑步生涯的起点。上中学以后,她更是离不开跑步。中学时,王丽很喜欢上体育课,“当时十五中的体育老师上课很严格,同学们都要参加体能训练,有些女同学还会躲起来不想上体育课,但我很喜欢。”王丽说,她不光是喜欢上体育课,甚至放学后,还要去广场再跑几圈才过瘾。
王丽告诉记者,她很感谢第一个把她引进门的李光俊老师。“李老师是足球裁判,看我每天在广场跑步,就主动过来教我,并且邀请我加入泸州长跑队,也是泸州最早期的跑团。”王丽回忆说,她加入长跑队后,成为跑团中年龄最小的跑者,在大家的照顾下,她渐渐从“风一样的女子”变成了“理性的跑者”。从此,一路奔跑不停歇……
超越自己 她跑了22年不停歇
跟现在国内的跑步热潮相比,十多年前的泸州,跑步的人还显得很“另类”。王丽就是其中一个。在读中专期间,她甚至还节省出生活费,每个月花钱去“体训”,“我不是专业运动员,将来也不能靠跑步谋生,当时很多同学都不理解。”在王丽的同学看来,她当时掏钱去参加“特长班”是浪费钱。但王丽告诉记者,在专业体育老师的指导下,她真正学会了跑步,让她至今受益匪浅。
一直以来,王丽都把跑步当作自己生活中不可缺少的一部分。但是在“体训”期间,一个师兄对她说的一番话让她感触很深。“很多人坚持跑了那么久,一旦工作了就放弃了。而你一个姑娘,以后要工作、结婚、生孩子,也坚持不了多久。”面对师兄说的这番话,王丽若有所思。她暗暗告诫自己一定要坚持下去。这不,一晃又十多年过去了。
“7月15日,滨江路10公里;7月16日,警院田径场10公里;7月17日,张坝10公里……”记者看到,在王丽的跑步日记中,记录着她每一天的跑步情况。王丽跑步是风雨无阻,甚至在7月14日大暴雨天气里,她还撑着雨伞跑了4公里。为何这么拼?王丽说,跑步已经成为自己生活中的“必须”,就像吃饭和睡觉一样,不跑不舒服。正是因为这样,王丽才跑出了这些惊人的数字:1993年到2015年,跑了22年,平均每周跑70-110公里;每月跑250—330公里;每年大概要跑3000-3500公里。
正是因为这样的坚持,王丽参加大大小小的比赛无数次,也取得了不错的成绩:2004年泸州市第四届运动会3000米第3名、1500米第2名;2008年泸州市沿江旅游线10公里千人长跑比赛女子组第1名;2009年泸州市万众健身竞速女子组第1名;2010年内江市第20届甜城马拉松31.8公里第1名;2011年国际马拉松赛,全程42.195公里,排名第47名;2012年重庆国际马拉松赛暨全国马拉松冠军赛(奥运会选拔赛)半程21.0975公里,排名17名;2014年重庆国际马拉松赛全程,排名33名,用时3小时46分30秒,达到国家二级运动员标准;2015年重庆国际马拉松赛全程用了3小时32分15秒,刷新个人最好成绩,并获得国家二级运动员证书……
7月5日在贵阳举行的国际马拉松赛中,王丽以3小时36分40秒的成绩排名第十。“由于中途腕表没电,没能在半程配速时控制好节奏,最终无缘前八,我觉得很遗憾。”王丽告诉记者,贵阳国际马拉松赛特别邀请了多名高水平运动员参赛,其中有获得法国巴黎国际马拉松赛、黔东南超100公里等国际大赛全程和半程冠军及前三名的高水平专业运动员。此外,世界女子马拉松赛历史上第三位最好的成绩保持者、前马拉松世界冠军、北京马拉松赛三连冠获得者孙英杰,也带着长跑俱乐部的队员前来参赛。“能在这种情况下获得名次,我感到很满足。”王丽说,“‘跑马’注重的是过程,感受的是坚持,我享受了。”
王丽告诉记者,她有两个梦想。第一个梦想,就是希望更多人加入到跑步中来,一起享受运动的乐趣。前不久,在泸州老窖集团举办的迷你马拉松比赛中,王丽轻松获得第一名,她在赛后坦言,“跑步不是为了获得名次,而是为了享受跑步带来的健康和快乐。”王丽说,泸州跑步的人很多,但真正能跑并且坚持下来的人很少。很多人忙于工作、应酬,挣钱养家的同时可能忽略了身心健康。现在,她以公益的身份成为“跑步公园”泸州分社社长,就是希望以自己的跑步经历和精神带动更多人。
第二个梦想,就是坚持自己的“跑马”人生,“我希望自己到了80岁还能参加马拉松,到那时我要成为世界上最精神的老太太。”王丽说,跑步永远没有终点,不管在工作还是生活中,她希望自己能随时跑起来。从最初的2公里到现在跑全程马拉松的42.195公里,这不仅仅是数字上的改变,更多的还是一种坚持和超越自己的精神。“对我而言,跑步没有国籍、年龄、时间、天气和场地之分;对我而言,跑步是年轻、时尚、前卫的坚持,我会为我的梦想加油!”王丽说。