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近期，全国多地气温骤降，医院接诊的心梗患者明显增多。医生提醒，有心血管基础疾病的患者尤其需要重点防范。 气温骤降 心血管疾病进入高发期 受到寒冷刺激后，人体血管收缩，血压升高、心脏负担加重。冠心病患者会引起冠状动脉痉挛，加重血管狭窄，导致心肌供氧缺乏，诱发心绞痛甚至心肌梗死。 北京安贞医院急诊危重症中心副主任贺晓楠表示：不只胸闷、胸疼需要来看病，有头晕、头疼、牙疼、嗓子发紧以及肩部、后背部、左上肢等不舒服，都统称为广义的胸痛。老年女性糖尿病病人可能是腹泻、大汗乏力，这些情况建议大家都先去医院做一份心电图，排除有没有心肌梗死或心绞痛、心律失常这些严重问题。 医生提醒，冬季高发的呼吸道疾病，可能影响心血管，引起心肌炎。一旦发生呼吸道感染，应该注意休息，积极治疗。在发热、咽痛等呼吸道症状好转后，如果出现胸闷、气短、胸痛，甚至下肢水肿等情况，应尽快就医。 心血管疾病患者应定期进行血液检测，遵医嘱及时调整药物剂量，此外饮食要以清淡、低盐为主。冬天进补要适当，而且要补充足够的水分，包括补充水果蔬菜，避免血液过于黏稠。 脑卒中有哪些症状？ 如何及时救治？ 临床研究显示，温度每降低1℃，患脑卒中的风险升高1.13%。而冬季摄入的更多高热量食物，也可能引起胆固醇和血脂升高，增加发病风险。 脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。 中国工程院院士神经外科专家吉训明表示：脑出血可以表现为剧烈的头痛，这种头痛最大的特点是像撕裂、刀割一样疼痛。有些人会突然“啊”的一声，正常情况下突然惊叫。脑缺血性血管病最大的特点就是表现为半身感觉到异常，半边肢体无力，甚至会发现说话语无伦次或者是听不懂别人的话，或者是说话时找词缓慢。 对于急性缺血性脑卒中，患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓，减轻脑部损伤。 目前大部分医院都已经建立了脑卒中急救绿色通道。一旦发生脑卒中，如果患者意识清楚，家属应及时拨打120急救电话；如果患者出现意识不清，家属应第一时间把患者的头转向一侧，保证气道通畅后，再拨打120急救电话。救治过程中，不要随意搬动患者，不要喂药、喂食物。 如何降低脑卒中的风险？ 尽管脑卒中看似突然发生，但其背后是病情长期的累积过程。专家表示，养成健康的生活方式，合理控制血压、血糖和血脂水平，可以有效降低脑卒中的风险。 第一，多喝水。因为冬天天气干燥，血液浓缩。另外多吃蔬菜，少吃动物内脏。 第二，充足的睡眠，保持好的心态。因为心态不好会引起免疫问题，引起血栓形成。
第三，加强运动。老人原地在家跑步，可以看着电视听着音乐在原地跑步半小时。年轻人采用平板支撑的方法，不但能够锻炼全身肌肉，更多的是能够产生一种缺血适应训练的效果，人体产生这样一种抗血栓的物质，就相当于自己产生的内源性药物。来源：成都商报电子版 |
