|
中乡网湖南讯 为进一步加强校园心理健康教育，营造阳光、健康、和谐的育人氛围，5月18日下午，宁远县印山小学紧扣“心理健康月”主题，组织各班级开展了一堂生动而富有意义的心理健康教育课，为全校学子的心灵健康成长保驾护航。
六3班心理健康课
本次心理健康主题班会旨在引导学生正确认识自我，学会情绪管理，以积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战。班会上，各班主任结合不同年龄段学生的心理特点，通过趣味视频、情景模拟、互动问答等多种形式，深入浅出地讲解了心理健康知识。
针对小学生常见的学习压力、人际交往困惑及情绪波动等问题，老师们提供了切实可行的“收心”与“减压”妙招。在“情绪便利贴”环节，同学们匿名写下自己的烦恼，并在小组讨论中寻找解决途径；通过“三分钟深呼吸”等放松训练，大家亲身体验了如何平复焦躁情绪。课堂氛围轻松活跃，学生们积极参与，在互动中不仅学会了接纳自我，更掌握了实用的心理调适技巧。
此外，老师们还特别强调了团结友爱的重要性，教育学生珍惜师生情、同学情，学会在遇到困难时主动寻求老师与家长的帮助，共同营造温暖包容的班级环境。
此次活动，有效提升了学生的心理健康意识，帮助同学们掌握了自我疏导与情绪调节的方法。宁远县印山小学将继续把心理健康教育融入日常教学中，持续关注学生身心发展，让每一位学子都能在阳光下自信微笑，悦心成长，绽放属于自己的光彩。(文章来源：湖南省宁远县印山小学 李红英）
（编辑：晓东 责编：声辉）
|
