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原标题：走近四川攀登者 登山是为了更好地回归生活
在四川，有一群登山爱好者，他们中有40岁，却有17年登山史的知名登山向导苏拉王平，以及2018年成功登顶贡嘎峰顶的李宗利等。这些年，他们的足迹遍布国内外高山，从四姑娘山到田海子山、雀儿山等。冰雹、雪崩、极寒、坠伤、大冰壁、雪坡……每一种挑战，在他们看来都是命运馈赠的礼物；而攀登高峰，就是一种自我超越。 两个孤独的人 站上贡嘎之巅 1月16日，有12年登山史的李宗利来到北京参加登山培训分享活动，阳光打在他脸上，脸上的阴影凸显出下颚的棱角。见过他的人都说，他看起来有些野性，像极了天空中翱翔的飞鹰。 时钟拨回到2018年10月12日，他从成都出发，重返贡嘎山脚，准备第二次登顶贡嘎主峰。第一次向贡嘎发起挑战，还是2016年。当时他与队友已经攀登到海拔6700米的西山营地，但那一夜帐篷被狂风撕扯成碎片，所有的补给也都被吹下悬崖，他们被迫返程。 贡嘎主峰是登山人心中的“殿堂级荣誉”，其海拔7556米，从线路根部5050米算起，贡嘎拥有2500米的高差。由于气候恶劣，海拔落差大，攀登难度极大。 李宗利和队友童海军从海拔6700米的3号营地出发，连续攀登10余个小时。2018年10月18日下午4时左右，在海拔约7495米的高度，精疲力尽的他们发现，地面开始平坦，前面不足10米的地方有一个巨大的雪沿，没有更高点了。“登顶了！”这是距国人首登贡嘎61年后，再次成功登顶。站上贡嘎之巅，因为体力消耗，他俩甚至都不敢太激动表露自己的情绪。 童海军用摄像机环拍了四周。趁着天还没黑，他们随即下撤，却遭遇暴风雪袭击，糟糕的是，李宗利出现雪盲，分辨不出方向，两人迷路了。恶劣的天气加上体力消耗，心率升高，呼吸急促，双腿发软，他们每走3步就要休息10分钟。“如果找不到合适的露营点，我们很快会失温、脱水，当时我想，大概我们就要永远地留在贡嘎了。”被恐惧笼罩的童海军带着雪盲的李宗利，在海拔6800米的地方，找了一处石缝避寒。这时，李宗利的手表一声“滴答”后停运，苍穹下，两个孤独而挣扎的人一夜沉默。 幸运的是，第二天天晴之后，他们顺利归来。 穿着胶鞋 他们征服婆缪峰 知名登山向导苏拉王平，40岁，却有17年登山史。其足迹遍布慕士塔格、雀儿山、半脊峰…… 苏拉王平出生在四川三奥雪山脚下，一个只有８户人家的小村庄。23岁那年，中国登山协会到三奥雪山的一次考察，让年轻的他第一次接触攀登。跟着当时中国最优秀的登山者孙斌、次落、马一桦等人，见到了高山帐篷、睡袋、炉头、结绳……这些东西，打开了他的新世界，也让他踏上登山的旅程。 2005年8月，苏拉王平把目光投向邛崃山脉最昂扬的山峰——婆缪峰。这是一座美丽的令人畏惧的锥形山体。1400米的攀爬绳距，迷宫般的路线，没有水、没有宿营地，变幻不定的雹雨，几乎无法攀登。由于买不起装备，苏拉王平和两个朋友穿着军用胶鞋就踏上征途。一路遭遇暴风雪突袭，攀爬中遇到裂缝、小仰角、直壁、夹角和乱石堆等各种艰难地形。 最痛苦时，气温下降至零下20摄氏度，他们脚上胶鞋像两块硬冰紧紧贴在脚上。最艰难时，下撤找不到营地，只能将岩钉打在陡峭岩壁，拴着安全带，蜷缩在一起勉强入睡。历时整整5个昼夜，他们竟然穿着胶鞋成功登上这座难度极大的山峰，成为当年登山界的一大佳话。 “我生来就属于雪山，登山对我而言是一种信仰。”到了不惑之年的苏拉王平，并没有停止自己的步伐。“去年９月，我去了尼泊尔马纳斯鲁峰，相对于我之前常年挑战的5000米到6000米高峰而言，这座8000多米的高峰是更大的挑战。”今年春节，苏拉王平也不打算闲着，非洲乞力马扎罗山成为他的目标。 攀登高峰 是一种自我超越 要征服一座高山，靠的不是蛮力和冲动，体能训练是首要准备。一般来讲，登顶5000米以上的高峰，要做三个阶段的准备：第一阶段是力量；第二阶段是耐力；第三阶段是高海拔能力。李宗利在备战贡嘎前，就做了半个月的力量训练。负重深蹲、卧推……过度训练导致乳酸堆积，肌肉经常酸痛，以至他第二天都起不到床。此外，他还每天坚持跑10公里以上，训练自己的耐力。 同时，必须考虑设备的轻量化。尤其是难度系数越高的山，设备轻量化要求越高，甚至以克为单位精简。童海军做登顶准备时，就仔细称量过每一把主锁、睡袋、背包的重量，从中选择最轻的。甚至连圈绳环绕3圈还是7圈，都有一定要求。 高敏是四川登山户外运动协会的工作人员，因为工作，他接触到登山。和苏拉王平、李宗利征服式登山不同，他登山的难度相对容易，重在体验感知。在登顶四姑娘大峰时，他记得满天星辰转动，会产生触手可及的感动。在那玛峰，因为云雾过大，山顶茫茫一片，他也懊恼苦尽后，未见瑰奇之景。 这些年，高敏当过救援员，莽莽山海中，救出过迷路的登山者；也见过因为各种原因，永眠山间的攀登者。因为攀登者人数的剧增，户外登山产生的垃圾也逐年增多，每年，高敏和他的伙伴们也会组织环保公益活动，去户外高山捡寻垃圾。
在这个过程中，高敏认识了很多登山爱好者。他们中，有充满冒险精神的年轻学生，也有渴望摆脱苦闷生活的失意人，还有五登珠峰终登顶的无腿老人。在与这些攀登者的交流中，高敏也有了更多的人生感悟：“登山，就是一种自我超越。亲近自然，是为了更好地回归生活。”□记者边钰
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