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春寒料峭，气候多变。稍有不慎，就会遭受冷空气的袭击，从而诱发急性鼻（窦）炎，或使慢性鼻（窦）炎复发与加重。春暖花开之时，一些人还常因花粉过敏而诱发过敏性鼻炎。 【区分过敏性鼻炎和感冒，主要看四点】 南方医科大学珠江医院耳鼻咽喉科副主任医师陈帅君说，过敏性鼻炎是人暴露于变应原（又称过敏原）后主要由IgE（血清免疫球蛋白E）介导的鼻黏膜非感染性慢性炎性疾病。繁花盛开的春天，对于部分有过敏性鼻炎的人来说堪称“灾难”，这些患者常因春季花粉的传播，导致鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞甚至呼吸困难。除了花粉，尘螨、霉菌等吸入性过敏原也可引起过敏性鼻炎。 过敏性鼻炎症状有点像感冒，怎么区分？ 陈帅君介绍，主要有四点不同：一是感冒的症状一般7天左右会缓解，但过敏性鼻炎可能会持续2周甚至更久，而且通常不会自愈；二是感冒常伴有咳嗽以及发热、肌肉疼痛等全身症状，但过敏性鼻炎不会；三是感冒流鼻涕，开始可以为清水样涕，后期一般为黄色黏稠脓涕；四是服用感冒药可以解除感冒导致的喷嚏、鼻塞、流涕等症状，但对过敏性鼻炎没用。 【过敏性鼻炎患者要避免以下误区】 治不治无所谓 很多人认为过敏性鼻炎只不过是“小毛病”，发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉。长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失，甚至诱发支气管哮喘。 把过敏性鼻炎当感冒 有些人在春秋季出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是季节变换受凉引起的感冒，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，就自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，持续发生鼻塞、流涕等症状。 滥用滴鼻剂 有些患者长期鼻塞，单纯应用滴鼻净治疗，而且应用比较随意，鼻子不通就滴鼻。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，建议单次疗程不宜超过7天，每日不能超过3次。 过早停药 许多患者只在犯病时用药，症状稍一缓解就停药，导致过敏性鼻炎时好时坏，甚至越来越严重。对于季节性过敏性鼻炎，应遵医嘱提前2～3周用药，季节过后，不能立即停药，而是继续用药两周左右。 过敏症状轻微可不治疗 有人认为，过敏如果没有很严重的症状，治不治都可以。可是，时间久了就有可能引发一些并发症，如中耳炎、支气管哮喘等。因此，一旦有了轻微的过敏症状一定要积极治疗。孔娟建议可以在发病初期吃抗组胺药治疗。 【针对花粉引起的过敏性鼻炎 专家支招】 针对花粉引起的过敏性鼻炎，北京协和医院变态反应科主治医师王子熹提出三方面建议： 第一，通过环境控制和隔离，防止接触花粉。如戴风镜、口罩、使用花粉阻隔剂；关窗；空气净化；用正规的鼻腔冲洗器和生理盐水进行鼻腔冲洗等。 第二，足量足疗程进行药物控制，否则会复发频繁，导致疾病快速进展。王子熹说，目前治疗指南推荐的局部使用激素，比如鼻喷激素，进入人体内的量非常小，即使进入人体内也很快被代谢掉，几乎不会引起明显的全身副反应，已经被临床证实足够安全。 第三，在正规的药物对症治疗基础上，对于严重患者，要考虑进行过敏原特异性免疫治疗，也就是“脱敏治疗”。目标是让患者适应这种过敏原，从而减轻或消除鼻炎症状，降低发展成哮喘的概率。免疫治疗的起始年龄需要在5岁以上且病情控制平稳，一般来说疗程需要3年以上。 【日常生活应如何注意？】 花粉、尘螨到处都是，日常生活应如何注意？ 陈帅君表示，有过敏性鼻炎的患者，首先应避免接触过敏原。花粉过敏的患者，在花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出；花粉飘散高峰期考虑戴口罩；室内避免种植花草。 尘螨过敏的患者，保持室内清洁，空气流通；空调很快就要派上用场，别忘了提前把过滤网清洗一下，后面也要定期清洗；建议室内不要使用地毯；换季的衣物趁天气好，赶紧拿出来晾晒后再穿；务必远离毛绒玩具、禁止宠物进入卧室；被子、垫子定期在阳光下暴晒三个小时以上。
综合自新华网、中国中医药报、广州日报
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