高血压、糖尿病、失眠……别让这些偷走老人听力

别以为人老了，听力下降是正常生理变化，而不当回事。中山大学附属第三医院耳鼻咽喉科主任医师曾祥丽强调，“如果老人连烧水壶叫都听不见、过马路汽车喇叭响也听不到，这会非常危险。”

老年人听力障碍的发生是一个缓慢过程，初期听力损失很难引起人们的注意，尤其是老年人自身很容易忽视轻度的听力障碍现象，待发现明显影响到正常交流时，听力损失通常已经到了中度，甚至达到重度听力损失程度，由此也往往错失了最佳的听力康复时机。

老年人听力障碍筛查表

1 当遇到陌生人时，您曾有过因听不清楚而感到尴尬的时候吗？

2 当与家人聊天时，您曾有过因听不清楚而感到难过的时候吗？

3 当有人低声说话的时候，您觉得听不清楚吗？

4 您觉得因听不清楚而使您与外界的交流有障碍吗？

5 当走亲访友的时候，您曾有过因听不清楚而感觉交流困难的时候吗?

6 有因听不清楚使您放弃了参加原本您很喜欢的宗教活动的时候吗？

7 有因听不清楚使您与您的家人着急呢？

8 当看电视或者听广播时，您曾有过因听不清楚而感觉理解困难的时候吗？

9 您觉得您的听力影响到了您个人及社会生活了吗？

10 当和亲朋好友在餐馆就餐时，您曾有过因听不清楚而感觉交流困难的时候吗？

评分说明：

每个问题回答“是”得4分

回答“不确定”得2分

回答“否”得0分

总分大于8分：有一定程度的听力障碍；10-24分：听力受损的概率为50%；26-40分：听力受损的概率为84%。

这些原因会造成老年性耳聋

曾祥丽称，造成老年性耳聋的成因有很多因素，比如慢性病管理不佳。有高血压、糖尿病、高脂血症以及鼻咽癌放疗过的患者，发生耳聋的概率很高；此外，很多药物在治疗疾病的同时，也会对听力造成一定的损害，包括氨基糖甘类的抗生素（庆大霉素、链霉素等）、一些抗肿瘤药物（卡铂、顺铂）以及一些利尿剂等；最后，噪声对听力的影响不容小觑，如跳广场舞时过大的音乐声、长期用耳机听音乐等。

如何保护老人听力不受损伤

曾祥丽称要注意以下几点：一、要管理好自己的作息时间。只有休息好了，才不会影响耳道微血细胞循环；二、还要管理好自己的情绪；三、要回避强的声音，特别是鼓乐锣鼓、鞭炮声等；四、控制好血压和血糖。高血压、血管硬化、血糖升高会影响耳朵的供血，影响新陈代谢，影响血管，引发病变。还要避免耳毒性药物的应用。

其实很大部分的听力下降在及时就医的情况下是可以恢复的，或者保留残存听力，这对于生活质量的提高至关重要。即使是无法恢复的听力损失，也可以通过佩戴助听器的方式，让老年人重新回到声音的世界。

文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 周晋安