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不少人在年过50岁后，体力、精力开始走下坡路，在心理上也认为自己就是“老年人”了，一般会主动远离一些耗费体力的运动。但在重庆有个“铁外婆”芸姐，不想认这个命：她跑半马、全马、越野赛，50岁在健身房当教练。最近，她又挑战极限，花了6天5夜的时间穿越“八百流沙”，成为重庆首位完成该项赛事的选手。
其名 “她真的是会飞的云” 8月31日上午，一场分享会在位于石子山体育公园北门的两江铁人耐力运动中心进行，会上座无虚席，除了重庆两江铁人三项俱乐部的成员们，还有不少老老小小的运动爱好者们慕名前来，听分享者的故事。 分享者是俱乐部成员熟悉的芸姐，真名谭德会，53岁。见到芸姐，记者很难相信她已年过半百：一头长发乌黑亮丽，皮肤光滑白皙，身材匀称挺拔，精神状态远胜同龄人。 又一个疑问接踵而至：为什么叫芸姐？“我希望我是会飞的云，云和芸谐音，芸字又更文艺，所以给自己取了这个网名。”芸姐解释。 “她真的是会飞的云。”俱乐部理事长谢兴物告诉记者，芸姐是重庆首位完成“八百流沙”的铁人。称呼她为“铁人”，其实叫法不够精准，她已经有两个外孙儿，应该叫“铁外婆”；至于“会飞的云”，则是说，她像云一样，一直保持着充沛的精力在奔跑、飞翔。 成功穿越“八百流沙”归来，芸姐获得比赛的“镇军大将军”称号（女子组季军），也在俱乐部“封神”。这一点，从分享会上写着“大神”二字的横幅就能看出来。但其实，她并不是从年轻时就接触运动。2003年之前她不爱锻炼，当年因为身体抵抗力差，她的疱疹病反复发作。为了增强抵抗能力，她开始锻炼，从徒步南山步道、南滨路开始，慢慢地身体素质慢慢变好的同时，自己也迷上了体育运动。 2012年，重庆两江铁人三项俱乐部成立，芸姐加入其中，开始进行更为系统地训练。半程马拉松、全程马拉松，再到铁人三项赛、越野挑战赛，每一次跨越，芸姐都拼上了自己的体力和耐力，也换回一个又一个的成绩：二级运动员、铁人三项业余健将、大众铁人三项初级教练员……   备赛 三年前就开始编织梦想 成绩很多了，证书也不少，但芸姐根本没有停下来的意思，反而去外地参加比赛。2017年喀纳斯330公里越野挑战赛混合组季军、2018三峡越野赛168公里女子组第9名、2018年高黎贡山160公里女子50岁组亚军……最近两三年，她又取得了不少越野赛的名次。 有人不理解，问她为什么执着于各种比赛，她回答：“我在攒积分，也在打磨身体，我要去八百流沙。”何为八百流沙？记者了解到，其全称为“八百流沙火星挑战赛”（以前为“八百流沙极限赛”），具体赛事为：比赛时，选手从青海冷湖镇火星营地起跑后，要途经俄博梁雅丹和盐滩为主的类火星环境，再跑向阿尔金山广大区域，最后抵达石油新城花土沟镇，规定选手完成比赛时间为147个小时。线路全长近400公里，为中国第一个世界级超长距离越野跑赛事，线路平均海拔2900米，极旱荒漠温差大和缺氧将是对选手的最大考验，此外，自行导航、自行负重、自行补给，也增加了比赛的难度。 八百流沙，对芸姐来说，是一种情怀。三年前，她就开始备赛，拉练、打比赛，交错进行。她对它最早的向往，来自于以前看过的歌曲《梦驼铃》MV中的一个画面。“脑海里至今仍时不时浮现画面中无垠荒漠给人的那种凄冷壮美之感。”她说，得知有这一项赛事之后，自己就决心要去沙漠闯闯，感受穿越时空、直击内心的震撼。另外，她还了解到，这项赛事除了有积分门槛，还有年龄门槛，超过60岁就不能报名了。“趁年龄合适，我要去实现梦想，挑战自我。” 丈夫张文博告诉慢新闻记者，比赛之前，芸姐停掉了手头一切事务，开始专心拉练。“她几乎天天都要背着装备去南山环走，大环一圈下来40多公里，耗时8、9小时，对她来说就是家常便饭，可从来没说过一个累字。” 去八百流沙的报名费不菲，在俱乐部的支持下，最终芸姐成功报名。   挑战 独自穿越八百里荒漠 烈日、狂风、伤痛、前路未知、孤独恐惧、体能极限……8月9日凌晨5点，芸姐负重10斤（包括补给、装备等），把自己包得严严实实，全副武装从营地起跑。比赛时间里，她都要跟上述这些“负面状态”较劲儿，最重要的是，她要完成八百里极限穿越，走过40个打卡点。 出师不利！雅丹地貌的赛道如同迷宫，出发几公里后，就让芸姐有些迷失。“感觉导航图没有作用了，我一直跑一直跑，太阳一会晒左脸一会晒右脸，细想之下，我觉得我走错了，太阳根本不可能这样照射。”她说，知道自己在乱跑，自然有些心慌，但不能被心慌扰乱心绪，坐下来稍作补给后，她暗示自己冷静：“没能人帮你，只有靠你自己。”重新调整方向后，芸姐还是成功到达第一个打卡点。“我最后一个到，组委会都打算搜救我了，没想到我还在坚持。” 落后的芸姐为了追回成绩，又拼命跑向第二个打卡点，到达后才发现，自己的脚上起了血泡。“一开始还很在意，后来血泡越来越多，也顾不得那么多了，包扎一下就继续走路。” “一开始的迷路给我很好的教训，后来导航一旦提示有偏离100米，我就会查看导航图，但即便是这样，还是常常出错。这里一片荒漠，没有任何参照物。”她说。 一个人的荒漠，除了要识别路线，还要照顾好自己。赛程中，白天是烈日暴晒，需要克服近40℃的高温，夜晚还有零下几摄氏度的寒风，需要去战胜。但对芸姐来说，这些都不是事儿。“冷了就加衣服，热了怕中暑就多喝两瓶藿香正气液。”她说。 行走中，到达休息站后进行短暂的休息和补给，也非常重要。但芸姐告诉记者，为了留够时间，出发后的第一天第二天，她都没有睡觉，第三天到达休息站后，她才睡了2、3个小时，路途中睡觉的话，会被扣除时间。“一路上很疲惫，但极限挑战嘛，肯定要克服。”第5天晚上，在另一休息站，她睡了参赛以来的最长时间——6个小时。   惊险 和野生动物对视险遭袭 8月10日晚，进休息站之前的八公里处，黑暗中行走着的芸姐看到不远处的两点光亮。“一路上，很少看到活物，草都看不到一颗，几乎都是荒漠，我以为光亮是其他参赛选手的头灯，有些兴奋，放松警惕的同时，也放慢了脚步，打算等他们靠近后再走。”她说。 然而等对方靠近，芸姐却傻眼了眼。“两个亮亮的光点，根本不是什么头灯，而是眼睛，我第一时间还没反应过来是什么动物。”她走了那么久，没看到附近有人家，不可能有人饲养的动物。 “我看了一下，觉得很像狼。”芸姐说，“现在说起淡定，当时可是一直在冒冷汗，我把身上带的防狼喷雾都拿出来了，另一只手握着行走手杖，如果它要攻击我，我就反击。” 还是幸运，那只动物和芸姐对视了几秒后，仍然无动于衷。见动物没有上前，芸姐静静地向前走去，走了一段时间，她发现，对方并没有追来，才松了一口气。回到休息站，芸姐才感到后怕。 对有越野比赛经验的芸姐来说，虽然前期有些出师不利，但凭着自己的实力，她都挺了过来，最艰难的是后半段的赛程，体力、意志力快要接近极限，每一步都是自我挑战。“剩下最后几十公里，我的脚完全肿了。每一次穿鞋，都异常艰难，但我想到老公还在终点等我，我就忘记了疼痛，背着包包又继续前行……” 8月14日下午6点32分左右，冲过线的芸姐和丈夫张文博紧紧抱在了一起，秀恩爱的同时，她收获了一个好消息：芸姐成绩定格在133小时32分，摘得女子榜季军。   执着 50岁考证当健身教练 分享会后，芸姐在接受记者采访时说，自己从来都觉得“年龄不是问题”。她还让记者猜一猜她现在的主业。 退休带孙孙？照顾家庭？企业行政人员？ 都不是！她现在是江北观音桥一家健身工作室的私人教练，这也是俱乐部成员们公认的芸姐又一大厉害之处。 芸姐当私人教练已经有三年多时间。说起芸姐当初报考健身教练职业资格证书的不容易，张文博很是清楚：“50岁说要去健身房当教练，还说既能接触到自己喜欢的健身又能挣钱。第一关就是考证，以为她考不过，因为有许多理论知识需要记忆，结果从初级到中级，她靠着自己的执着过关了。”对于芸姐的执着，丈夫从来都是称赞。 学员杨洁跟着芸姐学了3个年头，她告诉记者，一开始试课时，工作室安排芸姐给她上课，她内心多少有点抵触。“觉得她年纪又大又严肃，可能不适合当私教，可一节课下来，我就开启了健身生涯。”她说，自己因为跑步姿势不良导致膝盖痛，芸姐给她纠正跑姿后，腿部更有力量，在芸姐影响下，她还参加了人生中第一个半程马拉松。“现在的芸姐，可是我们学员眼中的香饽饽，大家都要选她的课，说起她，我们也满是自豪。” 训练之外，杨洁听芸姐聊得最多的便是比赛，哪里有比赛、芸姐又站在了哪个领奖台上，杨洁都知道，也知道芸姐为了“八百流沙”所做的一切准备。“她一个50多岁的人，还经常活跃在赛道上，跟她同龄的女性许多都因为家庭琐事而囿于家里，她走了出来，还给我们提供了健身榜样，我50多岁要是有她这种状态，就完美了。”  上游新闻·重庆晚报慢新闻记者 朱婷/文图 部分图片受访者提供
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