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关节一动咔咔响 不疼也要引起重视

2018-10-20 09:40 来源:经济日报-中国经济网

  关节弹响是人体的关节在运动时发出的响声。关节弹响可以分为生理性和病理性两大类。经济日报-中国经济网提示,病理性关节弹响非常复杂,因此一旦出现某部位的关节经常一动咔咔作响的现象,一定不要大意,应咨询医生。 

  一般有一下原因会出现这样的关节弹响: 

  关节间有小气泡:人体关节间存在用来润滑关节用的液体,也就是滑液,如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。当我们活动关节时,小气泡趁机从滑液里跑出来,就会发出响声。 

  韧带与关节摩擦:长时间运动、劳动,特定肌肉可能会一直保持紧张的状态,一些韧带可能发生错位。扭活动关节时,错位的韧带快速回到原来位置的过程中,和关节发生了摩擦,也会出现弹响声。 

  小关节面磨损:如果一些关节本身就有轻度的关节磨损,当活动到它们的时候,会引起关节磨擦,从而产生响声。 

  软组织或韧带相互摩擦:当你觉得肢体酸痛不适时,你的肌肉或软组织很有可能存在劳损,软组织之间的滑动不再那么顺畅,所以脖子运动时,也会因相互摩擦发出弹响。 

  关节是需要一生使用的器官,其健康程度关乎生活质量。因此,日常生活中,应当注意避免运动和劳动损伤,注意安全和休息;保持合理体重,避免超重给关节带来过重的负担。

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